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标签:功效

女性孕育

不了解四物汤的功效与作用 乱喝致体虚

不了解四物汤的功效与作用 乱喝致体虚
被大家公认为治疗产后体虚,效果极佳的四物汤,据说为公有滋补身体之功效,还能美容养颜哦!这四物汤真的有这么强大的功效与作用吗?这么滋补身体的食物,是否适合每天喝呢?又或者喝多了,对身体有没有影响呢?都是我们大家需要了解清楚的。 “四物汤”是中医补血、养血的经黄药方,方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。组成:当归(10克) 川芎(8……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 251浏览 0评论

女性保健

艾叶是女性的养生草 艾叶的功效

  平时大家对于艾并不陌生,也时常有人自己用艾条艾灸保健或者艾叶沐足助眠,但是对于药膳中的艾叶,大家又了解多少呢?  石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博说,如果说中医之花是“杏”,那么中医之草便是“艾” 了。中医学认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的&l……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 229浏览 0评论

健康食谱

蘑菇的营养和功效有哪些 蘑菇和什么菜一起炒好吃

蘑菇的营养和功效有哪些 蘑菇和什么菜一起炒好吃
蘑菇本是一种野生的真菌,因为对生长环境条件要求很高,所以平时很难吃到。不过现在的人工种植技术越来越强,即使是冬天我们也能买到新鲜的蘑菇。蘑菇带有一股大自然的清香味,口感略带Q弹,受到许多人的喜欢。那蘑菇的功效和作用有哪些?蘑菇怎么做好吃又营养呢?一起来学习学习吧。蘑菇的营养和功效有哪些一、蘑菇的营养和功效蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 250浏览 0评论

健康食谱

鹿茸的功效和作用是什么 鹿茸怎么食用更健康

鹿茸的功效和作用是什么 鹿茸怎么食用更健康
冬季是一个养生健体的季节,所以冬季养生是所有人都会做的事情,而冬季养生的方式很多,我们可以从食疗、药补等方面去养生,既然养生的方式多种多样,今天小编就来说说一种名贵的中药材“鹿茸”,讲解下鹿茸的功效与作用,怎么样食用才是对身体健康有效。对于鹿茸,想必大家在现实生活中都不是很了解,只知道是一种名贵的中药材,而鹿茸所包含的营养价值是特别……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 250浏览 0评论

健康食谱

牛油果的营养价值有多高 牛油果的功效作用是什么

牛油果的营养价值有多高 牛油果的功效作用是什么
牛油果是一种含营养成分很高的水果,其包含的维生素及蛋白质都是特别丰富的,对身体健康都是有很好的护养作用。而牛油果作为一种水果,它的口感虽然青涩但是常被作为果汁、沙拉、意面等是非常可口,深受年轻一族的喜爱。那么这么好的水果它所含的营养成分也是特比的好,今天我们就来说说牛油果的营养价值,牛油果的功效和作用是什么!牛油果是一种著名的热带水果,也叫鳄梨、有梨,……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 269浏览 0评论

健康食谱

小米的营养价值及功效是什么 多吃小米有什么好处

小米的营养价值及功效是什么 多吃小米有什么好处
很多胃不好的人医生都会建议多吃小米,小米可以养胃护胃。虽然生活中我们吃的大米会比较多一点,但是小米作为熬粥要比大米熬粥更加细腻软糯,所以很受大家的青睐。其实小米是属于粗粮的一种,小米中含有很丰富的营养元素,常吃小米不仅对人的身体健康有益,还能改善胃病患者的胃,帮助调理胃功能。小米是非常有营养的食物,它含有很多的营养物质,它不仅含有很丰富的矿物质,而且也是非……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 265浏览 0评论

健康食谱

水果煮熟吃有什么好处 这些水果煮熟后比药的功效都要好

水果煮熟吃有什么好处 这些水果煮熟后比药的功效都要好
水果中有很丰富的营养和维生素,因此很多人都喜欢吃水果和蔬菜这样的绿色食品!但是水果并不是生吃才会发挥好效果,我们只需稍稍改一它们就会有完全不一样的功效!而今天我给大家介绍的是一些水果煮熟吃的好处,这些水果煮熟可是一种好的良药,比生吃水果的效果都好!下面就一起了解下吧。水果煮熟吃有什么好处水果富含多种营养成分,对人体有益,口感也好。人们通常都喜欢削皮吃,或……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 265浏览 0评论

健康食谱

吃甘蔗会上火吗 吃甘蔗的好处是什么甘蔗有什么功效

吃甘蔗会上火吗 吃甘蔗的好处是什么甘蔗有什么功效
吃甘蔗上火吗?一些爱吃甘蔗的吃货们,一到甘蔗收获季节就开始大吃一顿,吃完不久之后却发现口腔溃疡,嘴里长了泡泡,大家就认为吃甘蔗是会上火的。可事实真的如此吗?甘蔗究竟是上火还是降火呢?今天我给大家介绍的是吃甘蔗的好处,你知道吃甘蔗可以补血吗?这个大多数小伙伴不是很清楚吧,下面就和我一起看看吧。甘蔗是热性还是凉性甘蔗有两种,黑皮蔗性平,偏温性,而平时多吃的青……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 240浏览 0评论

健康食谱

葡萄柚是不是西柚 西柚的营养功效是什么

葡萄柚是不是西柚 西柚的营养功效是什么
很多妹纸在喝果汁饮料的时候都会看见西柚,这个跟橙子长得特别像也属于柑橘类的水果,它非常的香甜可口,而且作为果汁和其他水果相融合的味道很不错哦。对于西柚很多人分不清它和葡萄柚的区别,都很疑惑葡萄柚是西柚吗?那小编就给大家介绍下这种水果的功效!其实,葡萄柚就是西柚,只是各个地方叫法不同,所以大家对于这两个名称总是以为是两种水果。葡萄柚,又名西柚,有丰富的果肉,……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 257浏览 0评论

健康食谱

酸奶什么时候喝最好 酸奶的功效与作用是什么

酸奶什么时候喝最好 酸奶的功效与作用是什么
酸奶是我们日常很喜欢的一种饮品,因为它里面含有的益生菌可以促进肠胃的蠕动,帮助我们体内的消化以及毒素的排出,所以酸奶减肥也是大家所公认的。但是不管是哪一个食物,都有自己的使用禁忌,还有自己最适合的食用时间,只有在这个时间里食用,才能给身体带来最大的保护。发挥它最大的功效,而且一般我们都知道酸奶可以减肥,可以美容,但是却又并不知道酸奶的这些效用具体是什么,而……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 240浏览 0评论

健康食谱

藏红花泡水喝有什么功效 藏红花泡水喝应该注意什么

藏红花泡水喝有什么功效 藏红花泡水喝应该注意什么
藏红花大家应该都是非常熟悉的,藏红花是中药中的一味药材,很多人都喜欢用藏红花泡水喝,那时因为藏红花的功效有调节血压循环等作用。藏红花主要的功效在于活血、养血、补血等功能,对人体有很好的保健滋养功效,生手中老年人及女性的青睐!那藏红花泡水喝有什么功效呢?下面我们就来了解下藏红花泡水喝功的效以及注意事项吧!藏红花泡水喝的功效1、调节内分泌常饮用藏红花泡水……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 212浏览 0评论

健康食谱

红糖姜水的功效与作用有哪些 常喝对身体好处多多

红糖姜水的功效与作用有哪些 常喝对身体好处多多
冬日女性朋友们都面临体寒、宫寒、月经痛经的时候,常常一整个动天下来身体都处于冷冰冰的状态,而这个时候就需要喝一些暖和、活络气血的热饮,那小编就建议大家常喝红糖姜水哦,而这也是我们日常生活中常见的保健饮品,它具有补气血、祛风寒的功效,特别适合贫血、体寒的人群。而红糖姜水还有其他的功效,下面编编就介绍下红糖姜水的功效与作用吧!在我们感冒、受凉、月经疼痛期间,来……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 197浏览 0评论

健康食谱

香蕉的功效与作用是什么 变黑的香蕉还能食用吗?

香蕉的功效与作用是什么 变黑的香蕉还能食用吗?
我们都知道多吃水果对身体的好处是非常之多的,水果也成为人体必备的维生素之一。水果的种类很多,如苹果、香蕉、橙子等等,而今天我们就来说说香蕉,都说香蕉对减肥是非常有效果的,很多减肥人士都很喜欢吃香蕉,那么,你们知道香蕉的功效与作用是什么吗?接下来小编就跟大家说说啦~香蕉是含淀粉丰富的有益水果,味甘性寒、可清热润肠,促进肠胃蠕动,帮助我们肠胃的消化和排毒,但脾……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 281浏览 0评论

健康食谱

无花果的功效与作用有哪些 你不知道的无花果营养价值

无花果的功效与作用有哪些 你不知道的无花果营养价值
无花果作为现代人喜爱的食品,它甘甜味美,可以制作成饮品或者制果脯果酒类零食供人们食用,越来越多的人喜爱吃无花果,但是很多人也只是爱吃,并不知道无花果的营养价值,下面那我们来说说无花果的功效及作用吧!无花果简介:无花果是是一种开花植物,隶属于桑科榕属,主要生长于一些热带和温带的地方,无花果除了可以鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 234浏览 0评论

健康食谱

燕麦片的功效是什么 燕麦片能减肥但注意事项别大意

燕麦片的功效是什么 燕麦片能减肥但注意事项别大意
从多吃粗粮有益身体健康那是肯定的,粗粮五谷对人体能起到保健和养生的作用!而粗粮里比较方便食用的就是燕麦片了。它富含各种补充身体的元素,而且不容易长胖。所以受到大家的喜爱。那么,既然燕麦片这么受欢迎,那它究竟有什么功效呢?大家应该都知道燕麦片能减肥,但是食用燕麦片又有哪些禁忌呢?燕麦片的功效是什么麦片包括小麦片、全麦片和燕麦片这几种,而燕麦片是由燕麦粒压制……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 257浏览 0评论

健康食谱

冬虫夏草的功效是什么 哪些人适合吃冬草夏草

冬虫夏草的功效是什么 哪些人适合吃冬草夏草
冬虫夏草也就是虫草,光听起来这个名字就觉得很神奇,为什么说冬天是虫夏天又是草呢?其实冬虫夏草是由冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫,使幼虫身躯僵化,并在适宜条件下,夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成的。我们都知道,冬虫夏草是一种药材类的养生补品,受到很多中老年人士的青睐,由此可见冬虫夏草功效应该很多,那么既然是一种药草补品,哪些人适合吃冬虫夏草呢?……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 256浏览 0评论

健康食谱

枸杞的功效与作用 枸杞的食用禁忌有哪些

枸杞的功效与作用 枸杞的食用禁忌有哪些
枸杞具有非常好的保健功效,因此也被批准可药食两用。枸杞配合菊杞茶有清肝明目的效果。枸杞味道甘甜,小孩子也很爱吃。枸杞可以干吃,也可以泡水,甚至连炖鸡汤的时候都可以加入一点枸杞,这样炖出来的汤味道更甘甜可口。枸杞有这样重要的地位,当然还是离不开枸杞具有的多种功效和作用了。枸杞的功效和作用:调节血脂 枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 228浏览 0评论

健康食谱

石榴籽可以直接吃吗 石榴籽的功效和作用有哪些

石榴籽可以直接吃吗 石榴籽的功效和作用有哪些
石榴的味道甘甜,但是甜而不腻,因此也受到很多人的追捧,在吃石榴的时候最烦心的事儿就是石榴籽了,一颗一颗地吐出来显然太麻烦了,于是乎在人们看来一无是处的石榴籽通常就直接被人们给吃到肚子了。石榴籽可以直接吃掉吗?石榴籽的功效和作用有哪些呢?石榴籽可以直接吃掉吗?石榴籽是石榴的果核,不仅能吃,而且石榴籽还具有很多你意想不到的功效和作用哦,一起来涨知识吧。石……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 221浏览 0评论

健康食谱

牛油果的功效和作用是什么 难吃的牛油果营养价值居然这么高

牛油果的功效和作用是什么 难吃的牛油果营养价值居然这么高
一说到牛油果相信喜欢吃热带水果的朋友都知道!但是牛油果吃起来味道怪怪的,可以用难吃来形容!但是我们却经常忽略掉牛油果的高营养价值,其实难吃的牛油果的营养价值非常的高,另外它还是高级护肤品的原料之一。那么牛油果都有哪些功效与作用呢?一起看看吧!牛油果的功效与作用1、抗氧抗衰老它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,它不但能软化和……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 235浏览 0评论

健康食谱

薏米的功效和作用是什么 薏米红豆粥的做法及养生功效详解

薏米的功效和作用是什么 薏米红豆粥的做法及养生功效详解
薏米做为大家熟知的一种粗粮,它的效用肯定是非常大的。我们都知道现在的人们生活条件是越来越好了,饮食方面也越来越偏向为肉食,所以身体里面就难免堆起了脂肪,让整个人都显得比较油腻。给自己的身体造成了很大的负担以及危害,这时候我们就需要多吃粗粮来调节一下,大家都知道薏米就是我们最常见的一种粗粮,它里面含有丰富的维生素,带给我们身体营养的同时,又会带走我们身上的油腻……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 256浏览 0评论

健康食谱

醋泡黑豆的功效与作用是什么 醋泡黑豆治疗白发效果好吗

醋泡黑豆的功效与作用是什么 醋泡黑豆治疗白发效果好吗
相信大家应该都有听说过醋泡黑豆治疗白发这个偏方吧。确实也是,现在的人们因为生活压力过大,生活的节奏过快,导致了年纪轻轻,头上就长出了很多白头发,其他的就不说了,白头发对于自己的颜值影响真的是非常大呀!如果是药物治疗的话,是药都有三分毒,也会对身体造成一些危害,所以很多人就用一些偏方来改善自己白头发的问题。而醋泡黑豆就是其中最著名的一种,其实大家千万不要小看……继续阅读 »

申博官网 1年前 (2018-07-10) 242浏览 0评论