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手碰过这些地方最容易中镖!4步骤消毒不把病毒带回家

sunbet投稿员82020-07-2647

防范新型冠状肺炎病毒,除了注意飞沫感染,也别忽略接触感染!只要双手或身体其它部位接触到残留患者飞沫的的物品,再碰到眼睛、鼻子、嘴巴,就可不能将病毒带到体内。在武汉肺炎流行期,除了戴口罩,还必须掌握洗手、消毒方式,才能有效帮助自己预防感染。 (编辑推荐:口罩戴错防疫力大减!4步骤正确戴口罩)

接触性感染为何?



有些人会疑惑自己没接触到患者,为什么还会有罹患肺炎的风险?永龄基金会郭孝龄医师指出,这就是我们常常忽略的接触感染,这是除了飞沫传染之外,非常大的传播路径。当病毒停留在物品表面,再被我们的双手触摸,就有很大的机会透过口、鼻、眼或者伤口,进到我们的身体里。

病毒在不同地方的存活时间?

郭孝龄医师表示,病毒特别喜欢光滑的表面,根据研究发现,病毒可在光滑表面停留约24小时之久,也有发现两天后病菌量仍有50%会残留在上头。而粗糙表面则能撑15分钟~30分钟左右。光滑的表面例如手机、手机壳、门把、捷运手把等等,都要特别注意。

容易忽略的病毒温床?


少摸脸,降低病毒感染机率



郭孝龄医师引研究指出,一般人一个小时之内,会不由自主的去触摸脸部23下。因此若触摸物品后又摸脸,很容易成为病菌跑进身体的途径。

居家清洁:酒精、漂白水这样使用才对



郭孝龄医师说明,
量体温是防疫第一关!几度算发烧?正确测量额温、耳温方法一次看

发烧是武汉肺炎的可能征兆之一,为了防范,中央流行疫情指挥中心订定发烧体温标准,希望借由量体温的简单筛检,降低病毒群聚感染的风险。永龄基金会郭孝龄医师说明,无论是不是武汉肺炎、流感等等,发烧都是一个诊断时的要件,另外再加上其他症状及旅游史,即能协助医师做早期诊断。 我们会发烧的原因? 郭孝龄医师指出,发烧不代表一定是得到某些感染,例如穿太多衣服、穿着发热衣、运动后、晒过太阳、洗完三温暖或女性排卵期等等,有时候都会造成发烧。而我们比较担心的发烧,则是身体出现发炎、感染的

清洁分为物理性及化学性两种,物理性清洁比较适用于奶瓶、餐具、抹布、毛巾等等,例如使用煮水沸腾的方式,达到清洁效果。而化学性清洁则是包括酒精及漂白水,但这两者都有特别要注意的地方。最适合杀病菌的酒精浓度落在70~80%,市面上销售的多半都是75%的酒精。

市售漂白水大约皆为5%的次氯酸钠,调配的建议方式是以“浓度500ppm漂白水加100倍清水稀释”,也就是以1:100的方式稀释。

作法:

漂白水使用的注意事项



  1. 漂白水的氯气挥发时,容易造成鼻子、喉咙、眼睛不适,接触皮肤时容易有刺激性,应适当稀释再使用,并注意环境通风。
  2. 不要与其他家用清洁剂混合使用,避免产生毒气。
  3. 未稀释的漂白水于阳光下会释放出有毒物质,因此应置于阴凉处。
  4. 放在儿童接触不到之处。
  5. 漂白水会慢慢分解,因此尽量购入制造日期较近的产品,并不囤积。
  6. 稀释后的漂白水,最好于24小时内使用完毕,因此建议要用前再稀释即可。

郭孝龄医师也提醒,清洁时因避免有机物质造成漂白水的清洁效果降低,应先将物品上的灰尘清洁后,再使用漂白水擦拭。同时要注意,漂白水应先喷洒在纸巾或抹布上再行擦拭,不要直接喷在物品上,避免病毒被“喷飞”至空气中。

到家后还可以做这些消毒步骤



因应武汉肺炎的非常时期,除了洗手洗脸外,若担心与外界接触的衣物、鞋子、包包等,在此时期可利用下列方式消毒。

  1. 酒精喷洒于衣物、鞋子上做清洁,并置于通风良好的地方。
  2. 脱下的口罩建议放进夹链袋后,再丢至有盖的垃圾桶。
  3. 用酒精或手机专门清洁液擦拭手机。
  4. 别忘记要勤洗手。


网友评论

1条评论
  • 2020-07-26 00:01:14

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