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靠甩手功保养身材,平甩功加掐指买通满身经络

sunbet投稿员82019-10-3065

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,靠甩手功保养身材,平甩功加掐指买通满身经络 第1张 既然经络不通是百病的泉源,要怎样买通经络就成为将来防备医学时期坚持身材康健的首要任务。中国传统的气功恰是几千年来人们强身保健的首选。 

我在一九八八年发明的科学气功“疾速头脑练功法”要领简朴,主如果借由疾速头脑答数,把大脑波引发与身材的经络穴道发生共振。速度快的话三十秒钟就能够气集丹田, 借由大口吸气把气带上任脉(下图1)经由胸口及承浆穴跨过嘴唇往头顶传送,也能够借由提肛把气下落到会阴穴送往督脉(下图2),沿后背脊椎骨中线送往头顶百会穴,买通任督二脉今后,就能够发生壮大的治病才能,不只处理历久的支气管炎,也能够一天治感冒或是基础不感冒了。所以进入气功共振态,似乎是买通经络的最好要领。
靠甩手功保养身材,平甩功加掐指买通满身经络 第2张

然则这个功法却不是大家可学。比方,内子在我发明“疾速头脑练功法”时,就立时尝试,确实能够很快的将气集某个穴位如膻中穴,却没法走气、循行经络,因而没法觉得练功的优点。因而我内心总会发生疑问:有无更简朴、有用的练功要领呢?

平甩功加上掐指,
唇干、水肿,是脾胃在求救!健脾养胃4个穴位和汤饮最给力

你一定听过有人说要“养脾”、“健脾”,脾在中医看来有多重要?其实从“肾是先天之本,脾为后天之本”这句话,就可以略知一二。 肾代表先天体质,人无法轻易撼动;而脾概括整个消化系统,外加胃这个好搭档,脾胃互为表里、经络相连,所谓“胃主受纳,脾主运化,一纳一运,化生气血”,就是说胃先承接了吃下的食物,脾再将营养精华输送到全身,合作无间地供给身体维持健康所需的能量。 所以说“脾为后天之本”,想要过著健康快乐的日子,总少不了一副健康的脾胃!但为什么现代人普遍脾胃不好

加速引发气感



我曾练过禅密功、香功等等功法,差别功法间实在内容相称相似,除了摆动手、脚的姿态外,都很难在练功当中或预先发生气感,不像我的科学气功那末有用,固然也许是练功的境地还不够高的原因。

二○一四年,内子因肺部发明有肿瘤,因而到大陆去让一名有特异功能的孙先生治病。没想到孙先生居然帮她疏浚背部的膀胱经,然后把一团梗塞的气团抓出向外一撒。那一刻,我倏忽明白到,康健靠他人或医生来保护是没有用率的,自行练功,改良体质、买通经络、转变肿瘤生长的环境,才是匹敌疾病的正道。

返来今后,我们就挑选正在流行又最简朴的平甩功作为练功要领。 平甩功是双手甩四下,不凌驾心脏高度、脚再蹲一下。当时太太在练,我也陪着练,第一天只练了二十分钟,没有什么迥殊的觉得,我当时想这与香功、禅密功一样,甩甩手、弯弯脚,像做体操一样,应当不会刺激脑波、发生共振进入气集丹田的气功态。

靠甩手功保养身材,平甩功加掐指买通满身经络 第3张

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