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吃出你的“男子气”

sunbet投稿员12020-07-2967

     很多中年男性觉得体力不支、精力不济,借助补药摄生,实在,天然的食物相对人工合成的药品,其安全性和可靠性都要好。适当地食用一些海产品就有很好的滋补功用。 

    海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功用。常常食用,对肾虚引发的遗尿、性功用消退等很有好处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。  

    鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调理血糖。对性功用消退、糖尿病、阳痿、风湿、筋骨软等,均有调理之效。 

    海蛇能补肾壮阳,治肾虚阳痿,-------------------------------------

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-------------------------------------并有祛风通络、活血养肤之功用。 

    海藻类食物的含碘量为食物之冠。碘缺少不只会形成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺点或畸形,还可致使性功用阑珊、性欲下降。因而,要常常食用一些海藻类食物,如海带、裙带菜等。 ]n

    金枪鱼含有少量肌红卵白和细胞色素等色素卵白,其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,具有下降血压、胆固醇和防治心血管病等功用。另外,金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调理血糖。 ]n

    虾有补肾壮阳的功用,尤以海水活虾的壮阳益精感化最强。 ]n

    带鱼有壮阳益精、补益五脏之功用,对气血缺乏、食少乏力、皮肤枯燥、阳痿,均有调理感化。 (常雄)

网友评论

1条评论
  • 2020-07-29 00:00:05

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