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今天我们迎来了二十四节气中第十六个节气,秋季第四个节气——秋分。《月令七十二候集解》中说:“秋分,八月中。解见春分。分者,半也此当九十日之半,故谓之分”。秋分事后,北半球各地最先昼短夜长,即一天之内白昼最先短于黑夜;南半球相反。

秋分有三候,一候雷始收声,二候蛰虫坯户,三候水始涸。白露秋分夜,一夜冷一夜 ,随着这项节气的到来,秋意会加倍粘稠,笔者也提醒列位读者注重天气转变,阻止着凉。

回到正题,秋分都有哪些有趣的民俗呢?

竖蛋

老话讲,秋分到,蛋儿俏。实在不光是秋分,春分也会有竖蛋的民俗。人们会在这天选择一个滑腻的鸡蛋,蹑手蹑脚地把它放在桌上竖起来。这项民俗十分古老,早在4000年前,中国就有了秋分立蛋的传统

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送秋牛

睁开全文

秋分这天,民间有挨家挨户送秋牛图的民俗。什么是“秋牛图”?现实上就是印有整年阴历节气和农民种田图样的二开红纸或黄纸。送图者一样平常都能说会道,主要说些祥瑞话,俗称“说秋”,说秋人便叫“秋官”。

吃秋菜

这一项民俗主要来自于我国的岭南区域。秋分时节,当地小户人家便外出采摘秋菜。那么,什么是“秋菜”呢?现实上它是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。秋菜的服法是和鱼一起蒸煮,起名为“秋汤”。老话讲:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老小,平安康健。”以是说,秋汤不只营养价值高,也有美妙的寓意。

文末,我们也给读者先容一些关于秋分的养生小技巧。秋天人们的情绪容易有抑郁,或者悲痛的倾向,我们应多运动,调整情绪,而且运动也可以增强血液循环,防止劳累疲乏。另外就是,秋分事后,气温会下降许多,我们需实时添衣防寒保暖,阻止受凉伤风。

编/袁立聪 审/姚涵之
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