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,2021-07-06 09:54 旅行飞翔

事物的生长不仅仅只是一面，它可能会动员或者改变其它的事物，你信不信，不信？就一起来跟小编看看吧！

洋葱有六大利益，但这三类人不宜吃洋葱，你都知道吗？

洋葱的功效

1.促进消化。洋葱营养厚实，且气息辛辣。能刺激胃、肠及消化腺排泄，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的夹杂物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症

2.杀菌，防伤风。洋葱可有用杀灭葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌及白喉杆菌，从而使身体保持康健。还能抗寒，抵御流感病毒。

3.祛痰利尿。洋葱所含的植物杀菌素有祛痰利尿、发汗、预防伤风以及抑菌防腐的作用，可以用来辅助治疗肾炎等疾病引起的水肿。

4.预防脑血栓。洋葱中含有一些能激活血溶纤维卵白酶原的活性因素，可以起到阻止血小板凝聚的作用，从而预防脑血栓的形成。

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5.降脂，降压，降糖。洋葱所含的环蒜氨酸是降血脂的有用因素，故洋葱被以为呈抗动脉粥祥硬化的良药。洋葱含有的前线腺素，是一种较强的血管舒张剂和软化剂，能削减血管和心脏冠状动脉的阻力，可促进钠盐的渗出，是高血压患者的佳蔬良药。洋葱能辅助细胞更有用地行使葡茵糖，有用地预防糖尿病。

6.防癌抗癌。洋葱中含有一种最有用的自然抗癌物质谷胱甘肽，当人体内这种因素增多时，癌症发生几率就会奏效，它能控制癌细胞的生长，具有防癌抗癌的作用。

洋葱的禁忌

1、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜食用洋葱。

2、有皮肤瘙痒性疾病以及胃病、肺胃发炎者少吃。

3、洋葱辛温，热病患者应慎食洋葱，否则会加重症状。

小贴士：洋葱不能和蜂蜜一起吃，会眼睛有着危险，容易引起眼睛的不适，严重的甚至还会导致失明。

你喜欢吃洋葱吗？

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（以上图片来自网络）

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