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女性性压抑的表现有什么 女性如何接纳自己的性需求

admin2020-09-1226女性健康网

关于性欲的需求,应该是不分男女的,但受传统观念的影响,女性的性需求大多处于压抑的状态,这其实不利于身心健康,那么,女性性压抑的表现有什么?如何接纳自己的性需求?下面女性健康网小编就来说说。

女性性压抑的表现有什么

由于我国性教育现状,女性常羞于表达自己的性需求,容易出现性压抑状态。

根据出现的原因和状态,性压抑可分为三类:一些女性进入高性欲状态,但并不自知,这种状态属于未知型性压抑;一些女性能觉察到自己的性欲高涨,但羞于向性伴侣表达,属于主观型性压抑;还有一些女性性欲高涨,也能表达自己的需求,但因为伴侣性能力较弱,无法满足女伴性需求,这时出现的性压抑属于客观型性压抑。

女性性压抑的表现很复杂,心理方面可能出现烦躁不安,看谁都不顺眼,脾气大、易发火,找茬惹事,喜欢唠叨、吵架,敏感多疑,注意力不集中等;生理方面,性压抑可能表现为容易上火,睡眠差,神经衰弱,阴部有紧缩感、瘙痒感、分泌物增多,或有暴食或便秘现象。遭遇客观型性压抑的女性,还会对性伴侣表现出不满和言语攻击,甚至出现出轨行为。女性40岁左右,性欲最强,最容易出现性压抑状况,因此这种状态又被称为“四十岁之痒”。

所有的身心表现都源于性压抑导致的性能量高涨,在无法通过正常性爱有效释放的情况下,这种能量就会转化为生理能量和心理能量,进而引起上述表现。

女性如何接纳自己的性需求

1、“道”:更新观念,大胆享受性的乐趣 性需求和其他生理需求一样,只是我们一种正常的需求而已。

大胆看见并承认自己的欲望,并创造机会去满足,非常重要。

我们需要抛弃那种“女性过性生活是被占了便宜”、“女人享受性是放荡而肮脏的”等观念。

取而代之的是,我的性我做主,不因为性而去勉强自己爱一个人,也不因为有过性经历而去批评自己。 不管短期或者长期的性关系,只要是不伤害他人和自己,双方愿意的性行为,都值得尝试。  

2、“术”:积极学习,愿意精进。 

如果你在性方面的知识仅仅限于“配合男性”,那我们进步的空间还很大。 作为女性,我们有责任搞清楚自己的性喜好,也有责任通过学习和探索,知道怎么满足自己才能让自己身体愉悦。 

在性生活当中,我们需要大胆地和伴侣表达自己的需求,并且愿意根据对方的需求作出调整。

我们可以用情趣用品探索自己的性需求和满足自己,观看喜欢的色情片,甚至是参加专业的学习,这些都是我们可以尝试的。 

3、如果暂时没有伴侣,可以将性能量发挥到其他领域。 

如果你暂时单身,也并不满足于短暂的性爱,可以尝试将性能量转化到其他领域里去。 性能量控制不好具有较强的破坏力,但同时也是一种创造力。

它常常给我们带来旺盛的生机和热情。 不管是投身于让你安身立命的工作,还是你喜欢的艺术、运动等等,都是可行的。

一旦你将这种力量利用好,很可能会迎来不错的人生成绩。

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丁字裤怎么穿才舒服性感 穿丁字裤要注意些什么

在有些女人的内衣抽屉中,丁字裤占据了大部分地盘,很多身材不错的女人,不仅仅是为了异性眼中的性感诱惑。更是对自己身体的极大满足,那么丁字裤怎么穿才舒服性感、穿丁字裤要注意些什么呢?下面女性健康网小编带来介绍。 丁字裤怎么穿才舒服 1、丁字裤不要过紧 穿过紧的丁字裤,除了会引起阴道炎等妇科炎症,还会压迫肛门周围的血管,使女性患痔疮的机会增加。穿丁字裤时不要穿紧绷的牛仔裤,最好是穿宽松的外裤。年轻女性最好不要长期穿丁字裤,如果白天穿,晚上回家后最好换上棉质、宽松的内裤,让局部得到休息。此外,丁字裤每天都要更换,以减少发炎的机会。局部有病症、月经期、月经前两周的排卵期都不要穿。 如果穿丁字裤时发现局部瘙痒疼痛等不适,可以用酸性或中药洗液清洗,也可以到医院治疗,确诊是霉菌感染、滴虫感染还是病毒感染。 2、确保你的丁字裤不会比裤带线高。 在镜子前坐下,蹲下,深蹲,

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