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春节小心压岁钱成「牙碎钱」 牙医吁:掌握「爱牙四守则」

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春节9天进食恐凌驾50次,疏忽口腔洁净,警惕压岁钱惨变“牙碎钱”。

近来很多公司行号都在举行岁末年末尾牙狂欢,接下来就是长达9天的夏历年假,一连的吃吃喝喝却也在无形中让牙齿的累赘大增;因而,牙医师提出正告,很多人在春节时期吃喝的次数翻倍,若再加上出游塞车时吃点零嘴排遣无聊,能够9天连假下来进食将会凌驾50次!

“牙齿康健是不可逆的单行道,万万要警惕敬服牙齿!”基隆市牙医师公会口卫组主委林建宏医师指出,进食的次数倍增,关于口腔来讲就等因而压力倍增,而当口腔长时间疏于洁净,就能够形成牙齿酸蚀、蛀牙等题目,严峻的话以至还能够引发发炎、致使颜面肿胀,让欢欣的春节变调。

林建宏透露表现,“蛀牙、牙龈发炎、牙齿崩裂”是年后牙科门诊的前三大病症,而本身也曾多次在年后门诊中碰到兴尽悲来、酿成“牙碎族”的患者,包孕在连假时期成天当“宅男”在家玩手游的男大生,另有应用年假熬夜追剧、三餐宵夜加零食赓续的上班族,都因为疏忽口腔洁净形成牙痛难耐,效果把压岁钱、年末奖金都花在年后补牙。



至于为什么进食次数增添会增添口腔酸性情况及蛀牙风险,林建宏申明,当食品在口中经由发酵后,就会影响口腔中的酸碱值,并形成牙齿的酸蚀,进而增添蛀牙及牙周病发作的机率。比方,春节常吃到的肉干、鱿鱼丝轻易塞牙缝,形成牙龈发炎;瓜子坚果、牛轧糖等零嘴,咬合力道较大,轻易形成牙齿崩裂。

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“当蛀牙、牙龈发炎的机率会大大提拔,严峻恐引发颜面肿胀,以后须接收牙周病、根管医治,以至面对铲除的运气,万一不警惕形成牙齿崩裂,岁岁安然成了『碎碎不安』。”林建宏强调,牙齿洁净万万不容纰漏,只需恪守“爱牙四守则,牙痛阔别你”。

关于所谓的“爱牙四守则,牙痛阔别你”,林建宏说,除餐后运用含氟牙膏准确刷牙是现在最好防备蛀牙的要领,也应该以牙线和含氟漱口水辅佐口腔洁净,并按期口腔搜检,惟有养成优越的洁牙习气才是康健之本。

别的,如果在不方便刷牙的情况下,林建宏发起,无妨能够嚼食无糖口香糖,借由品味无糖口香糖刺激大批的唾液分泌,资助中和口中酸性,削减蛀牙机率及牙菌斑天生,也能资助牙齿再矿化与洁净口腔中部分食品残渣。

 


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