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中年女性们该要警惕的身体信号

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  更年期的女性,身体往往会发生一些明显的变化。最明显的就是停经了。而在这一时间段,也是女性疾病的高发期。而当这些疾病来临之前,是会有许多信号的。只要我们不忽略,就可以作出预防了。  1. 小便增多  如果小便增多,尤其是夜尿增多,并且晚上口渴,可能是内分泌系统或泌尿系统发生了病变,应该检查血糖、尿路感染等。  2. 心烦  如果经常为小事烦心,而且莫名会焦躁不安,甚至潮热,要警惕更年期综合征。  3. 胸闷胸痛  如果经常感到胸闷胸痛,上楼梯走没几步就气喘吁吁,要考虑冠心病的可能。  4. 咳嗽、痰多  如果明明没有感冒,却常常咳嗽,而且痰多,有时痰中还带有血丝,要当心支气管扩张、肺结核、肺癌的可能。  5. 食欲不振  吃一点油腻或不易消化的食物,就会感到上腹部闷胀不适,答辩也没有规律,说明消化系统出了毛病,小心是否得了胃病、脂肪肝、胆结石等疾病。  6. 腰痛  可能是膀胱炎或附件炎,应到医院验血验尿。  7. 经常头晕  高血压、睡眠不足、饮酒过量时会头晕。心血管疾病、贫血、多种原因供血不足等也会引起头晕。  8. 晚上腿肿  这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃深得蔬菜,它含有可以加固静脉壁的纤维。  9. 手脚经常抽筋  可能是缺钙和维生素D,要多吃奶制品、动物肝脏、海鲜。  10. 大量脱发  可能与睡眠不好、心理压力过大、皮肤感染、油腻偏甜饮食有关,也可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过盛。


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